みなさん、こんばんは！ 今更ながらこの週末は、 ３連休だってことに気づいた、 なかピー大仏さんです（笑） さて、今日は、 「どんな自分も受け入れよう」 というお話をしますね。 私、長いこと、 苦しんでいたんです。 ポジティブでいなきゃいけない。 そ…

みなさん、 今日は文化の日、 いかがお過ごしでしたか？？ なかピー大仏流、 もやっと解消法！ なんですが、 人それぞれ合う合わないがありますので、 あくまでもひとつの方法として 捉えていただけたらいいなと思います。 紙とペンを用意して、 そこに思う…

みなさん、こんばんは！(^_^) 今日もいかがお過ごしでしたか？ さてさて、 自分の気持ちって大切にしていますか？？ あの人が、 私に対して、 あんなことを言っていた！！ 許せないー！！！！ とか、 自分はあのときこうしたかったのに・・・ と他人に合わせ…

みなさん、こんばんは！ おとといくらいから、 なんとなーく体調が 良くありませんでした。 今日、明日とお休みなのですが、 待っていたかのような体調不良（笑） でも、 ほぼ１日寝ていたので、 だいぶ体調も戻ってきました！ さて、今日は、 「自分の気持…