他人に頼ることが多い人は、自分のことを知らない人。

なんでも人に頼ってしまう人。

そういう人っていますね。

「自分では決められない。」

というのが口癖な人。

依存性パーソナリティ障害・・・。

というものがあるそうです。

親、配偶者、恋人・・・。

親密な関係に依存してしまいます。

親、配偶者、恋人に

捨てられたらどうしよう・・・。

という思いが強いため、

逆らうことはしません。

その人たちがやるといったことは、

自分自身がイヤでもやってしまう。

他人のほうが

自分よりも優れているという、

前提で生きているため、

「自分では決められない」

「何をしたらいいかわからない」

と考えてしまいます。

また、親の過保護もそれを助長します。

子供はこれがしたい！というものの、

なにかと都合をつけて拒否する親。

なるほど・・・

自分自身に自信がもてないのは、

こういった要因もあると思われます。

自分自身でまずやってみて、

それが成功して、自信ってつけられる。

なのに、それを阻害してしまったら、

いつまでたっても自信なんてつきません。

だから、自分の人生を生きることはなく、

他人のレールに乗せられた人生を

生きていくことにつながってしまうのだと

考えられます。

人って親の育て方一つで、

まったく変わってしまうのだって思います。

親を見たらどんな子が育つかがわかる。

という話も聞いたことがあります。

なので、その通りだと思います。

親の人生は親の人生があるように、

子供には子供の人生があります。

まずはやりたいことをやってみる。

それが一番です！

子供にも子供の人生があります。

いいんです。

親はそれを見守ってあげたら・・・。

そのほうが子供はうまく成長できますから。

で、ここで自分自身に振り返ってもらって・・・

自分で決めた人生を歩んでいますか？

だれかの敷いたレールに

乗せられた人生ではないですか？

もし、そうなっていても大丈夫。

これから自分自身で人生のかじを切ればいいだけ。

ほんとにやりたいことをやる。

それが一番、自分自身に近づけるから。

自分の人生を生きていなくて、

自分自身から大きく離れて、

自分を見失っている人がほんとに多いと思います。

あ、この人は自分に自信がない人なんだなって。

読み取れちゃうのです。

逆に、自分に自信があるなって人もいます。

いろんな人と交流を重ねることで、

いろんな人の人生とは言わないまでも、

どういう考え方なのか、

自分の人生を生きているのか、そうでないのか。

というのが見えてきます。

私自身もかつてはこんな感じで、

自分に自信が持つこともできず、

他人の人生をずっと生きてきました。

でも、自分に自信を持つことを

何年もかけて、習得してきました。

今の私は前と180度違うと思います（笑）

頭で考えて、頭で考えて・・・

まったく動かない。

というのが過去の私。

まずは動いて、考えて、

また動いて、考えて・・・。

というのがいまの私。

失敗してもいいんです。

失敗した方が経験値はあがります。

失敗して気づくこともある。

それは成功したら気づけないことです。

学びは「失敗」にあると思います。

ほとんどの人は、

失敗すると恥ずかしいとか、

他人からの評価が落ちるんじゃないか・・・

とか考えてしまいますよね。

私もそうでしたから。

今は、

失敗してもいい。

他人からの評価は

評価をする他人自身の価値観の問題で、

おなじひとりの人間をみても、

いいと思う人もいれば、

悪いと思う人もいる。

っていう考え方だったりします。

そんなわけで、

自分に自信をもつ大切さ。

について語ってみました。

自分に自信がないから他人にゆだねる。

それを無意識にやっている人が多いな。

っていうお話でした！

今日もありがとうございます(^_^)

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寝れば寝るほど調子が良くなります！ 睡眠ってほんと大切。

おはようございます！

昨日はお祭りの疲れがでたのか、

めちゃめちゃ眠くて、

帰宅後、夕飯食べて、すぐに寝ました。

20:00に寝て、ノンストップで、

朝起きたら6:00。

10時間がっつり寝ました。

ありがとうございます！

睡眠不足はセロトニンが足らず、

心も不調になりがちだなって思います。

昨日の私は本調子ではありませんでした。

なので、ゆっくり休むことが必要だなって。

夕方更新のブログもお休みさせていただき、

がっつり寝た結果・・・、

今日は絶好調でございます！！

眠るのは大切だなぁ～～！！

では、

本日のオラクルカード。

10：紫龍（しりゅう）

変化を受け入れる。

変わりたいのに変われなかったり、

変化したと思ったのに

まだスッキリしていなかったり

していませんか？？

今まで作り上げてきたものを手放して、

１から構築するのは大変ですが、

今こそ変化の時。

思い切って変化を受け入れることで、

必要な知恵や教養、アイデアなどを授かり、

新しい人生のステージへ上っていけます。

最近は、ファンレターが続いております(^_^)

先日お話ししたお葉書のあとにも、

LINEなどでメッセージをいただいています。

いつも読んでくださっている方々です。

ありがとうございます(^_^)

今まで、ファンレターとか、

いただいたりってなかったのです。

ここにきて急にメッセージの数が増えて、

なにか変化がおきる前兆かなって

受け取っています(^_^)

これからもヨロシクお願い致します！

ではでは(^_^)ノ

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人間関係は選ぶことができます。心地よい関係だけつくりましょう！

おはようございます(^_^)

今日は海の日ですね。

窓の外を見た限り、

ちょっと曇っているようなので、

海に入るにはちょうどいいかもしれませんね。

最近、海にいってないなぁー。

潮干狩りをやったくらいで、

海の中を泳いだりとかは久しいです。

さてさて、

今日のオラクルカード。

27：姫龍（ひめりゅう）

信頼できる人との出会い

今の人間関係に違和感を抱いていませんか？

慣れ親しんだ人間関係に

距離を置くことは不安ですが、

違和感をスルーせず、

気乗りしないときは断りましょう。

代わりに、

新しいコミュニティーに

勇気を持って飛び込んでみると、

これから先、

助け合っていける仲間と出会えます。

新しい自分の一面を

発見するチャンスです。

人間関係って

どんどん変わっていくものですね。

人間関係の構築って

信頼の構築だと思うのですが、

壊すのはいとも簡単です。

あとは、

その時その時によって、

どんどん人間関係って

変わっていくと思います。

私もあっさり裏切られた経験もあります。

４年ほどそこそこ仲良かったのに、

ある日突然、裏切られる。

正直、ショックではありましたが、

今となっては、

この人との人間関係は、

それだけ希薄な仲だったんだなって

思いました。

と同時に・・・

相手も他人に流される、

自分自身をもってない人間だったんだな。

ということがわかりました。

人間関係は、

「来るもの拒まず、去る者追わず」

くらいがちょうどいいのでは

と思う、今日この頃です。

私の今の仕事、

同期は９名いますが、

実はめちゃめちゃ仲がいいのです。

９名もいれば、

だれかひとりふたりは、

そっぽむいたりとかして、

なかなかひとつにはなりにくいのですが、

私達の仲間はみんな仲が良く、

家は全然違う方向なのに、

地域のお祭りに来てくれたり、

近所のラーメン屋さんでラーメン食べたり、

仕事終わってからお酒を飲みにいったり・・・。

同じ仕事をする仲間たちですので、

意識がひとつになりやすかったのかもしれません。

おもしろいものです(^_^)

きっと、これからも楽しく、

仕事をしていけると思います(^_^)

自分が変われば、

人間関係も変わる。

自分が成長すれば、

ひとつ上のステージにいき、

また新たな人間関係ができます。

（その逆もあるかもですが・・・）

１０人いたら１０通りの考え方があります。

この人の考え方いいなと思えば、

ありがたく真似をさせていただけば良いし、

この人の考え方が合わないと思えば、

この人はこんな考え方するんだなくらいに

おさえておいて放置でいい。

そう思うのです(^_^)

ここで、自分の考えを他人に押しつけたり、

他人から考えを押しつけられたりすると・・・。

人間関係に摩擦がおきてきます。

人間関係も選べると思います！

だから、

自分の心地よい人間と

お付き合いしていけばいいだけ。

だと思います！

そろそろ、お時間がやってきました（笑）

連休最終日、

楽しい１日となりますことを

お祈りいたします！

ではでは(^_^)ノ

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自分を下げて相手を上げる。ここに違和感を感じます。

こんな場面によく遭遇しませんか？？

「Ｂさん、すごいねー！

仕事もできるし、尊敬しちゃう！」

「Ａさん、そんなことないですよー。

私はまだまだ伸びしろがあるし、

尊敬に値するだなんて・・・お上手！」

まぁ、ちょっと大げさではありますがｗ

ほめられたら、謙遜する。

そういったお話です。

私は誰かからほめられると、

まず、「ありがとうございます」と

受け取ります。

かつての私は、

褒められると、ソッコーで謙遜していました。

「いやいや、そんなことありません」

とかね・・・。

受け取り拒否していたのですねぇ。

みなさんはいかがですか？？

受け取り拒否していたりしませんか？？

ただ、受け取り拒否をすると、

自分を否定することになります。

単純に・・・。

自分の能力はまず、

自分でまだまだ伸びしろがあると思う。

でも、

自分でもここまではできている。

という点があったとします。

他の人から・・・

自分でも素晴らしいと思っている点を

褒められたとしましょう。

「いやいやいや、

私はまだまだこれができないです。」

これでは、

自分をまったくもって肯定していませんよね？

同じシチュエーションで・・・

「ありがとうございます。

でも、私はまだまだこれができていないです。」

どうでしょうか？？

まず、自分で自分を肯定していますよね。

他人から褒めてもらった言葉を受け取っています。

「ありがとうございます。」と・・・。

自分を肯定するかしないか・・・

褒められた言葉を、

受け取るか受け取らないか・・・。

で、私がいつもこのブログで、

「自分を大切に」っていいます。

褒めてくれる人、

願いを叶えてくれる人、

そんな人の元へついて行きたいですよね？

逆に・・・

けなしてくれる人、

願いを全く叶えてくれない人、

そんな人の元へついていきたいですか？

ついていきたい人・・・

自分を肯定して受け入れてくれる人。

そんな人が一番いいに決まっています。

だったら、

自分が自分自身にやってあげたらどうなの？

っていうお話なんです。

自分自身を褒めちぎってあげることで、

自分に自信がついてきます。

それをやっていくうちに、

褒められることに慣れていきます。

だから、誰かから褒められたら、

素直に「ありがとう」と

受け取れるようになります。

逆に・・・

自分をけなし続ける人は、

他人といっしょに自分をけなし続けます。

集団リンチされて、

自分が殴られているのに、

さらに自分が、

自分自身にパンチをお見舞いする・・・。

これと同じです。

自分に自信がなくなり、

自分自身の中から悲鳴が聞こえます。

「もっと自分を認めて欲しい・・・」って。

それが爆発すると、

潜在意識はとんでもない行動に出ます。

たとえば、

病気になったりとかね。

うつ病になっちゃっている人は、

きっと、自分自身のことを

ないがしろにしすぎて、

心が怒っちゃっている状態。

私もかつて、

そうなりかけたこともありました。

心因性の難聴になりました。

今は完治しています。

小さなことだけど、

自分自身のことを褒めてあげる、

小さな望みを叶えてあげる。

あのお店のあのコーヒーが飲みたい。

そう思ったら、

そこへ行って、コーヒーを飲む。

それだけでいいの。

だから、

自分のことを

自分でおもてなししてあげる。

とにかく、やってみる！

そこが大事ですよ(^_^)

ではでは(^_^)ノ☆☆☆

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リラックスして自分を整える。まずは自分を満たそう。

おはようございます！

昨日は仕事の後で、

地域のお祭りのお手伝いに。

同期も２人来たいとのことで、

連れて帰ってきました(^_^)

彼らもとても楽しんでくれてよかった！

そのうち１人は今日も来るかも？！

今日もお祭りです。

今日の方が人出は増えそう。

これから売り物の仕入れにいきます。

さてさて、

今日もオラクルカードひきましょう！

34：界龍（かいりゅう）

心地よい環境を整える。

あなたの自宅は

リラックスできる場所ですか？

まずは、整理整頓をして、

自宅に愛着を持てるようにしましょう。

気分を変えることで、

創造力が高まります。

また、職場など長時間を過ごす場所を

快適にするには、

人間関係の見直しをしましょう。

ときには転職を考えたりして、

自分の身を置く空間を整えることも大切です。

リラックスってとても大切！

リラックスしてない状態というのは、

常に何かしら考えている状態なので、

心も休まらないのです。

それでは、心も疲れちゃいます。

コーヒー飲んで、

喫茶店でゆっくり休むのもひとつですし、

リラックスする環境をつくることも簡単です。

職場を出たら、仕事のことは忘れる。

学校を出たら、学校のことは忘れる。

その切り替えって

すごーーく大切です！

楽しいことって夢中になれますよね。

そういったことをするのです(^_^)

意識が仕事からそっちにいくから。

仕事帰りにカラオケ行く人もいるかもしれません。

学校帰りにゲーセンに行く人もいます。

それは、切り替えがうまい人です。

他人が考えたルールというのは、

正直なところ、

その他人のためにあるようなもの。

そう思うのです。

会社の名前が汚れるとまずい。

学校の名前が汚れるとまずい。

世間体が気になりすぎるわけです。

だから、ルール化しているわけ。

今もあるのかな？

私が通っていた高校のとなりに、

梨園があるのですが、

梨を、

とったら停学、食べたら退学。

というおもしろい校則がありました。

理由がわけわからんちんです。

あとは、大人の都合で

こどものやりたいことを阻害するとかね。

きのうは、地域のおみこしがありました。

こどもはおみこし担ぎたいのに、

大人（ママ）がなにかと理由をつけてダメだという。

大人（ママ）が乗り気でないだけ（笑）

私は仕事のためおみこしは不参加でしたが、

あとから聞いた話、

子供会との３日前の打ち合わせも

意味のないものになったようです。

この違いはなんでしょうかね？

こどもはやってみたい！

おとなはそれを阻害する。

逆に、

こどもはやりたくない！

おとなはこどもにやるように強要する。

コレ、こどもをおもちゃとして扱う。

それと同じじゃないかな？

大人であれ、こどもであれ、

ひとりの人間であることは間違いない。

それを知らずか忘れてか・・・

大人の都合で、

こどものことをコントロールする。

そういう図式になってない？

こどもって、

やりたいことをやらせる。

それだけできちんと育つと思う。

親がレールを敷くことなんてない。

むしろ、敷いてはいけない。

目的地の方向は示すのであっても、

どのルートを通るかは

こどもが勝手に決めていいんじゃないかな？

って思う。

リラックスから

だいぶ話はそれてしまったけど、

リラックスして、

自分の心の声を聞いて、

それを叶えられる範囲で、

まずは叶えてあげること。

それがまず、

自分のことを大事にすること。

に、つながると思います。

自分より他人の人生？

自分の人生は自分のもの。

まずは自分！！

自分を満たせない人は

他人を満たすことはできません。

シャンパンタワー。

上からシャンパンを注ぐと、

下にあるグラスに

シャンパンがどんどん注がれていく。

シャンパンタワーの一番上が自分です。

上から２段目から下はすべて他人。

他人のグラスにシャンパンを注いでも、

自分のグラスにシャンパンは

いつまでたっても一滴も注げません。

そんなわけで、

自分をまずは満たしていきましょう！

簡単なことからでもOK！

さて、

そろそろお買い物にいってきます！

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教える立場の人は悪いところを探す人が多いけど、信頼関係は・・・。

おはようございます！

今日で７月も折り返し地点ですね。

なんだかあっというまに、

１日１日が過ぎていきますね。

オラクルカードを引いた上で、

「教える立場」について、

お話ししてみます。

では、

本日のオラクルカード。

25：飛龍（ひりゅう）

違うやり方を取り入れる。

手を尽くしたけれど、

解決方法が見つからない。

望む方向に進まないと

悩んでいるあなた。

今、懸命にやっていることと

真逆のことをやりましょう。

必死で勉強しているなら、

勉強をやめる。

婚活中なら婚活をやめる。

ひとつのことに

フォーカスしていた状態を脱することで、

他に視点が向き、

そこに解決方法がみつかります。

やり方って１つや２つではないと思います。

１つのやり方しか正解がない・・・。

それは単なる思い込みではないでしょうか？

たとえば、

A→B→C→Dという手順で作業を教わったとします。

Aという作業を行わないと、

Bの作業に移れない・・・

ということであれば、

やり方はひとつでいいと思うのですが、

ランダムにやっても問題がないときって、

あると思います。

B→D→A→C　でも、

D→A→C→B　でも、

問題がないという場合。

A→B→C→D　より、

効率が良い場合もなきにしもあらずです。

しかしながら、なかには、

手順通り行わないと怒る人もいます。

果たして、その理由はなんでしょう？

面白いことに、

順番通りやらないと、パニックになる。

そういった理由もあるでしょう。

本日のオラクルカードが示すとおり、

違うやり方をしてみること。

やり方っていろいろあるのです。

人それぞれやり方が違っていい。

効率がいいやり方があれば、

そっちのほうがいい。

でもね、

教える人からすれば、

それをやられてしまうと、

自分のプライドが傷つけられる。

だから怒り出すのです。

素直に・・・

こっちのほうがやりやすい。

って認めたらいいだけなんです。

ここにも、

自分に自信をもつことの大切さが

隠されていますね。

ひとりのひとの考え方ではひと通りだけ。

ふたりいれば二通り、

考え方は十人十色。

教える立場にいる人は、

そういったことも念頭に置いておく。

教わる人は何かと気を遣うものです。

褒めて伸ばすのが教育だと思っています。

あくまでも持論ですが・・・。

褒めることで、

教える側と教わる側の信頼関係が深まります。

怒るばかりでは、

教える側と教わる側の信頼関係は

なかなか深まらないのです。

悪いところ探しはみんな得意です。

いいところ探しはみんな苦手です。

なんででしょうか？

普段からそういうクセをつけていないからです。

いいところを探すことに

視点をおいてみましょう。

気持ちの持ち方も変わりますから。

そんなわけで、

今日も１日元気にいきましょう！！

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朝飯抜き、少し寝不足でやってみた結果・・・。

朝飯と睡眠は大事だなぁ～

って思った話をします。

昨日、深夜まで会合だったため、

今朝はギリギリまで眠りたくて、

朝のオラクルカードはお休みでした。

そしたら、

遅くまで寝過ぎてしまって、

朝飯食べずに仕事へいきました（笑）

さらに、

寝た時間が午前様で、

起きた時間はいつもより１時間遅らせたものの、

６時間ほどしか寝ていないため、

いつもより睡眠が足りておりません・・・。

朝食抜き、寝不足・・・。

我ながら、

自分らしくないなって思いました。

バスの点検項目をチェックしていたら、

抜けがいくつもでてしまったり・・・。

バスの運転をしていても、

なんかいつもと違う・・・。

事故を起こす起こさないではなくて、

なんかしっくりきていない。

いつもはなんとも思わないことでも、

ちょっといらついてみたりして・・・。

検証結果は以上！

朝飯ぬきと

寝不足はダメだーってこと！！

これがわかったので、

明日からはきちんと食べて、

夜もなるべく寝る！！

うん(^_^)

ふだんのありがたさは

こういうことを通してわかるんだと思う。

たまには、

普段と逆のことをしてみると、

いいかもしれませんね。

ここで、

普段の習慣の大切さに気づけるので。

今夜は同期と思いつきラーメン。

営業所にいくようになったら、

なかなかそういったつきあいも減るので、

今のうちに楽しんでいます(^_^)

うちの同期、９名いるけど、

みんな仲がいいのです。

いろんな個性があるし、

毎日楽しくやっている感じです。

あと２週間したら研修も終わっています。

なんだかあっというま・・・。

１日１日を楽しみます！

ではおやすみー！！

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