自分の気持ちを無視するとこんなデメリットが・・・
みなさん、こんばんは!(^_^)
今日もいかがお過ごしでしたか?
さてさて、
自分の気持ちって大切にしていますか??
あの人が、
私に対して、
あんなことを言っていた!!
許せないー!!!!
とか、
自分はあのときこうしたかったのに・・・
と他人に合わせてみたり。
もちろん、
そうせざるを得ないことだってありますね。
でも、そんな自分の気持ちを
放置していくのは、
もっとあり得ないことだと思うんです。
そんなときに、
自分がやっていることを・・・。
あのときは、こうしてほしかったね。
とか、
自分自身への声かけです。
それをやらないと、
「あのときは、こうしてほしかったね」を
ずっと持っていることになります。
たとえが悪くてごめんなさいだけど、
トイレをずっと我慢しているのと同じです。
トイレしたいのに、
何らかの事情があって、
トイレに行けないことってありますよね(笑)
そのときって、
すごーくもやもやしていない??(笑)
そのもやもやが、
実は、また次のもやもやを引き寄せる・・・。
オレ自身、よくあるんだけど、
トイレに行きたいときに限って、
「満室」なんですよ(笑)
んーーもーーー!!
って思って、
別の階のトイレにいっても、
「満室」・・・。
ってことがあるんだよね(笑)
つまり、
感情が現実を引き寄せる、
超簡単な例です(笑)
だから、
もやもやがきたら、
なるべく早いうちに、
解消してあげることがいいんです(^_^)
で、それを発散させる方法にも気をつけましょう!
(それは次回)
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