寝れば寝るほど調子が良くなります! 睡眠ってほんと大切。
おはようございます!
昨日はお祭りの疲れがでたのか、
めちゃめちゃ眠くて、
帰宅後、夕飯食べて、すぐに寝ました。
20:00に寝て、ノンストップで、
朝起きたら6:00。
10時間がっつり寝ました。
ありがとうございます!
睡眠不足はセロトニンが足らず、
心も不調になりがちだなって思います。
昨日の私は本調子ではありませんでした。
なので、ゆっくり休むことが必要だなって。
夕方更新のブログもお休みさせていただき、
がっつり寝た結果・・・、
今日は絶好調でございます!!
眠るのは大切だなぁ~~!!
では、
本日のオラクルカード。
10:紫龍(しりゅう)
変化を受け入れる。
変わりたいのに変われなかったり、
変化したと思ったのに
まだスッキリしていなかったり
していませんか??
今まで作り上げてきたものを手放して、
1から構築するのは大変ですが、
今こそ変化の時。
思い切って変化を受け入れることで、
必要な知恵や教養、アイデアなどを授かり、
新しい人生のステージへ上っていけます。
最近は、ファンレターが続いております(^_^)
先日お話ししたお葉書のあとにも、
LINEなどでメッセージをいただいています。
いつも読んでくださっている方々です。
ありがとうございます(^_^)
今まで、ファンレターとか、
いただいたりってなかったのです。
ここにきて急にメッセージの数が増えて、
なにか変化がおきる前兆かなって
受け取っています(^_^)
これからもヨロシクお願い致します!
ではでは(^_^)ノ
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