もうひとりの自分は植物みたいなもの？

こんばんはー！

今日は、午後からの仕事。

適度に休みながらやりました。

走りっぱなしやめる（笑）

最近、アルカリイオン水たくさん飲んでます。

２リットルあけてる。

体大きいぶん、それだけ水分補給しなきゃだめなんだなって。

意識して飲むようになったら、

のどかわきにくくなったし、

新陳代謝を促進できてるような気がする。

食べたり飲んだりはほんと大切。

自分の中で植木を育ててる感覚というか、

その植木がそのまま心になる。

植木を大切にすると、心も大切にできる。

そして、自分のことも大切にできる。

そんな気がした。

眠いから寝る（笑）