「べき」=イライラの温床
みなさま、こんばんは!
今日も春らしいいい天気になりましたね。
動くと汗ばむ・・・そんな季節です。
今日は時間指定のお客さんの不在率が高くて・・・
イラついていた、なかピー大仏さんでした(゚Д゚;)
でもそのイラつきの原因ってなんだろう??
18~20時指定の荷物を配達するのに、
18時ちょうどに訪問する。
ところが、いない・・・。
オレの中で・・・
18時~20時に設定したんだったら、
18時には家にいる「べき」
だと思っていたんだろうな~。
それって、
他人をコントロールしようとしている。
ってことにつながるわけだぁ~。
その時間に、家にいるいないは、
その人の自由なわけだ・・・。
こちらからはコントロールできない・・・。
ふと気づいたんだよね。
「~べき」と思うのは、
他人をコントロールして、
従わせようとしてるってことじゃね?
ってこと。
他人が従わない
=なんで従わないの?
という、イライラにつながる。
まずは、
自分がコントロールできることなのか?
そうでないのか?
を見極めたうえで、
そうでないときは、何もしない!
っていうのがいいかも。
今日はそんな感じで・・・。
お疲れちゃんなので、早く寝ます!
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