なんとなーく、、、

なんとなーく、落ち込むことない？

別になにかあるわけじゃないけど、

気分がドヨヨーン。。。

いいんだよー！

それ自然なこと(^^)

それも「自分」。

ただ、そこにフォーカスしちゃうと、

パワーが増大しちゃう。

だから、

今日はなんとなく落ち込んじゃってる。

ってまずは自分を受け止めてあげる。

そして、「今」をみてみる。

今日はなんとなく落ち込んじゃってるね。

（って自分を受け入れる）

あ！  毛布くるまってるけど、暖かくて気持ちいい！

（って「今」を感じてみる）

毛布にくるまってる自分には、

30000円の価値がある！（ということにしてみる）

ありがたいな！！

（今ある豊かさに気づく）

豊かさにフォーカスすると、

さらに豊かに(^^)

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