こんばんはー！ 今日は、午後からの仕事。 適度に休みながらやりました。 走りっぱなしやめる（笑） 最近、アルカリイオン水たくさん飲んでます。 ２リットルあけてる。 体大きいぶん、それだけ水分補給しなきゃだめなんだなって。 意識して飲むようになった…