気づくか気づかないか
みなさん、こんにちは！
ゴールデンウィーク、終盤戦。
今日は、地域のパトロールへいきます。
さて、先日、コーチングをさせていただきました。
気がつけば、３時間。
小さい頃から言われてきたこと、
そしてそこに忠実に生きてきたこと。
これが自分から離れちゃう原因になっている。
コーチングさせていただいた方の
これまでのお話をお聞かせいただいたところ、
やはり、生きにくい原因はそこにありました。
自分より他人、
顔色をうかがって生きてきた。
マイナス点を探す癖がついていた。
自分のことを優しく認めてくれる人、
自分のことを咎め、まったく認めてくれない人。
どっちの人と一緒にいたいですか？？
この方はこれまで、後者のような人と一緒にいました。
もちろん、前者のような人と一緒にいたい！！
そこに気づいたら、急にいろいろなことに気づき始めました。
そこから、ご本人が得た気づき！！
・自分で自分のことをいじめてきた！！
・いままでの自分は小さい頃からの「思い込み」で生きてきた。
・自分で自分のことを満たさず、相手から満たしてもらうのを待っていた。
自分で自分のことを満たせばいいだけのことだった・・・。
ドリンクバーなのにコーヒー待ってる・・・こないぞｗ
・いいことさがしをしていく。
・自分自身を声に出して褒めてあげる。
→→→ 自己肯定感アップ！！
・そこから自分に自信が持てれば、マイナス点は気にならなくなる。
見違えるほどその方は変わりました！
今まで自分のことをないがしろしてきて、
もう１人の自分がかなりすねていて、
生きていて楽しくないと思っていたのに、
今は自分のことを大切にするようになり、
同じ景色でも見え方が大きく変わったー！！
なんだか知らないけど、ワクワクしているー！
って大きく変わりました(^_^)
本人もびっくりするほどに！！
もちろん、コーチングをした私もびっくりです！！
コーチングして、変わっていく姿をみていく、
それだけでなく、今までの自分に気づいて、
「あっ・・・」と気づいた瞬間。
コーチングの醍醐味ですね！！
みんな、気づいていないけど、
人生を生きにくくしているのは、その人自身です。
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いい気分でいるといいことづくし！
こんばんはー！
ちょいとほろ酔い君のしあわせガッツリコーチのなかぴー大仏です！
今日は家族揃ってみんなおやすみ(^^)
まず、バスケやりました(^^)
何年ぶりだろ？
一度だけストライクきました！
隣のレーンのおばちゃんが、割引券くれた！
ありがとう！
さらに、ビリヤードもやった。
これもかなり久しぶり(^^)
ボーリングとビリヤードやったあと、
１５時に遅い昼飯。
近所のお好み焼き屋さんにいきました。
で、早く行って正解だった！！
なんと、17:00〜20:00まで貸切。
夕方のんきにいこうなんてらしてたら、
お好み焼きは食べれなかったー！
ちなみに、ボーリングも終わるときには待ちがいました。自分たちの時はすんなり入れました。
その後、買い物いったあと、
おとなりさんのＢＢＱへ殴り込み。
飲んだので誤植とかなるかとだけど、許してください（笑）
自分の気持ちが、いい方に向いていたら、そんな現実も引き寄せてくれる(^^)
ボーリングすぐできたし、
ボーリングの割引券もらえたり、
お好み焼き屋もすぐ入れたし、
ＢＢＱに参加できたり(^^)
「気持ち」はオーダー、商品は「現実」
なんだー(^^)
今のこの気持ちが大切だから、
いまどんな感情を感じているかを意識してみよう！
楽しいのが１番！
みなさん、こんにちは！
今日は、分刻みのスケジュールです（笑）
朝から娘を小学校へ送る。
そのあと、夕飯を作る。メニューはカレー。
カフェに移動する。←今ここ
再来週の学童保育の保護者会の資料を作り、
今夜のコーチングの準備をする。
１１：１５～ 娘のバスケの試合を見る。
その後、カフェに戻り、
ブログ、本、資料作り等を続けて、
１４：００～ 娘のバスケの試合を２つみる。
その後、家でまたPC作業の続きをするか、休憩。
２０：３０～ コーチング。
でも充実していて楽しい(^_^)
カフェってなんでこんなに落ち着いて仕事できるんだろう？
家でやるより、集中できる。
っていうのは・・・
家だと、誘惑たくさんあるよね。
ふとんはあるからすぐ寝れる。
家はゆっくりする場所っていうのがインプットされているから、
ある意味、ワークライフバランスがとれているってことかも。
家でブログ書いたりすることもあるけど、
だいたい、ブログとかは外で書くようにしています。
そのほうが集中できるっていうのもあるし、
書きたいことがスラスラ降りてくる。
その場所の雰囲気って大切だよね～☆☆☆
さてさて、学童の資料仕上げて、
コーチングの準備にとりかかろうっとー！
ではでは～～
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受け取り方は十人十色
みなさん、おはようございます！
しあわせガッツリコーチのなかピー大仏です(^_^)
昨日、私は娘のバスケの練習には
参加していませんでしたが、
こんなお話をきいたので、シェアしたいと思います。
娘よりあとに入部したCちゃん。
Cちゃんは足も速く、とても器用な子。
飲み込みも早くて、慣れてくれば、
大活躍できると思うそんな子です。
監督から練習中にアドバイスもらった途端、
なぜか泣き出してしまったとか。
そこに何があったのだろうか・・・？
私が想像するに・・・
彼女の中に、
「自分はできる子！」
という気持ちがあるんだと思います。
できると信じている。
それ、とても素晴らしいことだと思います。
むしろ、それがないと、
できるものもできなくなりますから・・・（笑）
でも、監督からのアドバイスが、
彼女にとってなんだか否定されたようにとれちゃったのかな。
もちろん、監督はそんなことしません。
怒っているわけでもないし。
彼女の涙の真意はわからないけど、
きっと彼女の中でひっかかるものがあったのかもしれません。
つまり、受け取り方ひとつなんですよ。
おととし、大好きだった祖母が他界しました。
祖母の葬儀・告別式の時に、
オルガンの生演奏があったんだけど、
そのときに坂本冬美さんの名曲、
「また君に恋してる」が流れたんだ。
霊柩車に棺を載せるときも流れてて・・・。
その後、１人カラオケいったときに、
「また君に恋してる」を歌ったら、
なんだか知らないけど、途中で涙がとまらなくなって、
歌えなくなったんだよね。
祖母が亡くなる前はなんとも思わなかった曲、
今は歌えるようになったけど、
祖母が亡くなって間もない頃はいろいろ思い出してた。
いろいろ変わったんだろうな～、自分の中で。
見え方が変わってきたのかもしれないね。
そんな感じで、きっと、彼女の中で、
なにかしらの変化があるんだな。
娘も含め、まだまだ経験年数の少ないメンバーが
たくさん集まるチームだけど、
長期的に見れば、その分、きちんと練習をすれば、
気持ちを込めて練習していけば、
きっと大会に勝ち進めるような強いチームに生まれ変わる！
「こうなる！！」という気持ちをもつことから！
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みんなやってる引き寄せの法則
みなさん、こんにちは！
しあわせガッツリコーチのなかピー大仏です。
前回、
「気持ちは正直に伝わるよ！」
っていうお話をさせていただきました。
気持ちって行動にも表れます。
私のファミレス時代での勤務のことについて書きます。
私、どちらかというと不器用なほうです。
（そう信じてきちゃったともいうｗ）
だから、キッチンでの仕事って得意でなかったし、
ファミレス時代の仕事では、
キッチンに入れてもらえず、
ホール（接客）メインにされてました（笑）
たまーに、キッチン入れば、オーダーどっさり入ってきて、
即パンクしてました（笑）
そのときは、自己啓発とかココロのことなんて、
まったく見向きもしていなかったので、
今から思えば、オレも成長したなって思うわけですｗ
ちょっと話ずれたけど、
キッチンやると、
パンクして、
自分を責めて、へこむ。
そんな流れだった、今から思えばね。
で、引き寄せの法則的に見ると、
「気持ち」がオーダー、「現実」が商品。
自分をせめて、凹む・・・。
凹む・・・がオーダー、
パンクする・・・が商品。
凹む、パンクする、凹む、パンクする・・・
の「ふしあわせ環状線」になってたんだよな。
だから、キッチンの仕事は嫌だったしｗ
さらに、そこにボーナスがやってきて・・・
東京ドームそばのお店へ出張に行く。
キッチン入る、盛大にパンクする。
そして、部長に「退職勧告」出されるｗ
さらに、
原宿のお店へ転勤になれば、
１９時間勤務（１７時～翌日１２時）の連続。
渋谷のカプセルホテルで３時間の仮眠。
バカらしくなって辞めたけど、
自分自身が引き寄せた結果じゃん？？
って今、このブログを書いていて思ったっｗ
キッチンはいる、パンクする、凹む。
そのオーダーを繰り返してきちゃったもんだから、
現実として、それがどんどんグレードアップして、
現実としてそこへやってきた！！
おーー！！
ノーーーーー！！！！
話がだいぶずれた・・・
キッチンの仕事、嫌いでした。
だから、それが料理にも表れました。
写真とは全く違う見栄えっｗ
冷やし中華のキュウリ・・・これによく表れたっｗ
オーダー入りすぎてドパンクして、
スパゲッティのゆで時間間違えてみたり、
ゆでてるスパゲッティのなかに
新たにスパゲッティいれちゃってみたり・・・
お皿に入れて気づく・・・倍盛りになってるっｗ
カルボナーラのソース、白いはずなのに、
できあがりがちょっと汚い色になってたり・・・。
慌てふためいた結果でてましたよｗ
「お客さんにおいしい料理をお出ししよう！」
って思ってつくっていれば、
もっときちんとした料理できたと思う(^_^)
そう考えると、引き寄せの法則って
気づかぬうちにみんなに浸透している。
そして、みんなが無意識に現実を引き寄せてる。
そう思うと、おもしろいよね！！
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気持ちは正直に伝わるよ！
みなさん、おはようございます！
しあわせガッツリコーチのなかピー大仏です。
私事ですが、９年前の今日は、
結婚式を挙げました(^_^)
あっというまに９年・・・。
みんな成長したなぁ～～～。
オレも含めてっｗ
宅急便の仕事をしていて思うのは、
いろんな家庭にいくけど、
いろんな家庭の形があるんだなってこと。
いいなって思う家庭のお話をしていこうと思います。
あるお宅のお子さん宛にお荷物が届きました。
「○○ちゃーん、△△がきたよー！！」
（中身は、お母さんがお子さん宛にかったと思われるモノ）
と、気持ちがこもった言い方をしているお宅がありました。
すごーく心が温かくなりました。
そのお母さん、自分自身を満たしているなって感じた。
そのお母さん、いや、その家庭から、
あふれ出たエネルギーをいただいて、
こっちまでうれしくなっちゃったよ。
コトバだけじゃないんだよね。
むしろ、
コトバよりも気持ちが大事！！
って思ったよ。
それが、普段の会話、ブログとか、
いろんなところに伝わっていくんだなって思った。
ブログは文字だけのやりとりに見えるけど、
実際のところはそれだけではないんだよね。
そのときの気持ちも伝わっていくんだよ。
この記事は、お怒りムンムンモードで書いたもの。
怒っているのが伝わってきたーと何名の方からかコメントもらった。
疲れた状態でブログ書いても、
ブログは正直だよね、アクセス数伸びないっｗ
ブログって
気持ちが伝わるモノなんだなぁ！
って実感！！
気持ちを込めて、何かをすること。
ブログだけじゃなく、普段の仕事でもそうだし、
だれかとお話しするのもそうだし・・・
１番大切なのは、
「気持ち」なんじゃなかろうか！！
気持ちは選べます！！
いい気分を選ぶ思考をしていれば、
気持ちも穏やかにいい気持ちになります。
そこが１番大事なんじゃない？？
そんなことを思った水曜日の朝。
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くつ
こんばんは！
今日は靴底が穴空きました（笑）
で、あえてそのまんま履いてみて気づいたこと！！
靴底が足を守ってくれてるなー！
ってこと。
靴底があるから、
細かいチリとか、ガラスの破片とか、
小石とかから足を守ってくれる。
靴底が抜けたくつを履いていたからこそ気づいたことだよねー！！
ありがとう(^^)
明日、新しい靴をお迎えしようっ！
